Pelle

4 cose che ho imparato da un guru olistico della pelle (compresi i consigli per il viso a casa)


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Sono stato un editore di Byrdie per quasi un anno, e negli ultimi 10 mesi da solo, ho avuto più persone che mi scrub, ictus, massaggi e colpiscono il mio viso di quanti ne abbia combinati in tutti i miei 25 anni. (FYI: Questo è ben lungi dall'essere una lamentela.) In effetti, ricevere frequenti trattamenti per il viso e avere l'opportunità di scegliere le menti di alcuni dei migliori estetisti del settore ha trasformato non solo la mia pelle, ma anche il modo in cui penso e approccio alla cura della pelle. in generale. È anche rafforzato il modo in cui i diversi trattamenti per il viso possono dipendere da chi vedi, da cosa comporta la loro esperienza e da quale sia la loro essenza e il loro approccio generali. Un'altra scoperta: proprio quando pensi di aver provato ogni tipo di viso immaginabile, scopri di non averlo fatto. Il che era esattamente quello che è successo circa un mese fa quando ho avuto l'opportunità di sperimentare un famoso viso del guru della pelle olistico Tammy Fender. (È anche la mente dietro la sua linea di cura della pelle biologica a base vegetale, alla quale ogni editore di Byrdie è inequivocabilmente dipendente.)

Per la cronaca, non ho mai ricevuto un viso che sia a dir poco sorprendente. Tuttavia, se la spinta arrivasse, potrei dover dire che il lavoro magico che Fender ha svolto sulla mia pelle (e su tutto il mio corpo e la mia anima, per quella materia) è probabilmente il migliore che abbia mai visto. Andando al mio appuntamento, mi sentivo esausto, emotivamente fragile e privo di sonno, ma dopo solo un'ora con Fender, mi sono sentito guarito, ringiovanito e come se fossi appena stato in una meditazione di una settimana. In sostanza, un appuntamento con Fender è progettato strategicamente per incarnare un'esperienza olistica sia per la mente che per il corpo. Ogni trattamento è personalizzato in base alle esigenze e agli obiettivi individuali e Fender utilizza la sua linea di prodotti unica, accuratamente formulata con alcuni degli estratti vegetali più rari e che migliorano la pelle che puoi trovare.

Secondo il suo sito web, il trattamento è in definitiva progettato per curare la pelle (e l'anima!) Attraverso "rifornimento, restauro ed equilibrio, traendo luminosità interiore da ogni cellula allineando pelle, corpo, mente e spirito". Sembra sognante, vero? Dato che dopo un solo viso ero già dipendente dalla meravigliosa pacificazione e luminosità che ho ricevuto, ho pensato di toccare Fender per alcuni dei suoi migliori consigli e lezioni per ottenere lo stesso tipo di esperienza a casa. (Non ti preoccupare, l'elenco non è esaustivo e ha lo scopo di evidenziare solo quattro dei suoi takeaway più importanti quando si tratta di regalarti un viso a casa.) Continua a leggere per tutte le migliori punte della pelle inclinate olisticamente. В

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1. Abbraccia Madre Natura

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"Come professionista olistico, lavoro con ogni cliente per portare l'intero essere in equilibrio: pelle, corpo, mente, spirito e ogni persona è così diversa! Naturalmente, dopo oltre 25 anni di lavoro in questo modo e usando curando le piante medicinali con un focus sulla guarigione della pelle, ho sviluppato una competenza tecnica e una conoscenza intuitiva di ciò di cui ogni persona ha bisogno ", spiega Fender. "La pelle è il nostro organo più grande, e mostra molto facilmente ciò che sta accadendo in generale, e spesso, gli squilibri possono manifestarsi prima nella pelle. Per me, il mio lavoro pratico nella sala di trattamento è davvero ispirato sia dalla mia profonda affinità per il regno vegetale e i suoi rimedi medicinali e con il mio desiderio di aiutare gli altri "

Il nostro consiglio per il viso a casa? Anche qualcosa di semplice come una passeggiata mattutina o serale può servire come zuppa di pollo per l'anima e la pelle. Non solo uscire di casa ti aiuta a sentirti un po 'più radicato, ma anche un po' di circolazione extra è ottimo per aumentare la tua carnagione con un bagliore roseo. Oppure, come Fender, prova a incorporare nella tua routine più articoli per la cura della pelle a base vegetale. Per uno, hanno un odore sorprendente e due marchi di alta qualità come la linea di Fender di solito procurano dette piante organicamente e in modo sostenibile, che apprezzeranno sia la tua pelle che il pianeta.

2. Non lesinare sulla pulizia

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"Mentre personalizzo i trattamenti per il viso in ogni fase, ogni trattamento si concentra davvero sulla purificazione della pelle e sulla fornitura di un nutrimento nutriente e stimolante per il rinnovamento", afferma Fender. Il primo e più importante passo? Regalati un luogo di partenza pulito e ultra-puro. "La pulizia della pelle spurga e affina i pori, rimuovendo eventuali impurità o stress ambientali, che disintossicano i tessuti. Il mio approccio personale è quello di prodigare la pelle con rimedi naturali ricchi e erbe medicinali che favoriscono la crescita curativa e rinnovano l'elasticità."

Per portare il tuo rituale di purificazione al livello successivo, Fender consiglia di incorporare un massaggio nel tuo viso a casa, che secondo te incoraggerà una rinnovata vitalità. "Le delicate tecniche di massaggio ritmico aumentano la circolazione, puliscono i tessuti e stimolano il ricambio cellulare."

3. Adottare una routine di doppio mascheramento

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"Ho creato la mia collezione di maschere in modo che tutti possano sperimentare la radiosità dei miei rimedi naturali preferiti a casa. Il mio protocollo preferito a casa è una doppia maschera, a partire da Epi-Peel, il mio microesfoliante e sbucciare tutto in uno con menta verde e rosmarino marocchino, seguito da "Purifying Luculent Masque" ($ 215) o Restorative Radiance Masque "($ 235)", afferma Fender.

Usando un movimento circolare, applicare prima l'Epi-Peel, che "riappare delicatamente la pelle, rimuovendo le impurità e aprendo i pori", e lasciarlo riposare sulla pelle per almeno 10 minuti, raccomanda.

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Il prossimo: una maschera lussuosa. "Entrambe le maschere che ho citato offrono una ricchezza di medicine vegetali tradizionali altamente attive", ci dice Fender. "The Purifying Luculent Masque, il massimo disintossicante, riunisce fo-ti e grande bardana per ripristinare la chiarezza della pelle. La Restorative Radiance Masque, realizzata con una maestosa miscela di loto, gelsomino e baobab, supporta la rigenerazione cellulare, l'elasticità, la resistenza e la resistenza ".

"Per me, creare un rituale delicato attorno a questo processo offre una cura profonda e semplice di sé", spiega Fender. Oh, e ci dice anche che mentre a casa, uno dei suoi consigli preferiti è usare una piccola ciotola di marmo per raffreddare una piccola porzione di una delle maschere di trattamento nel frigorifero prima di applicarla su tutto il viso. "Mi piace anche far assorbire la maschera senza essere sul mio telefono o sul computer, se possibile. È un vero piacere trattenere la bellissima sensazione di cura di sé, riconoscerla e assaporarla."

4. Mangia dalla terra

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Poiché l'approccio di Fender alla guarigione olistica è "onnicomprensivo e supporta un rinnovamento di vibrante vitalità per tutto l'essere", un altro semplice consiglio a casa che lei raccomanda è cercare cibo che sia pulito e integro, e se puoi, prova per evitare di "nutrire" il tuo corpo con tutto ciò che è troppo elaborato.

"L'idea di creare uno stile di vita olistico può sembrare scoraggiante, ma non deve essere complicato. Si tratta davvero di semplificare, fare piccoli passi e vivere nel nostro stato più naturale. Per alcuni, ciò potrebbe significare mangiare più puro, naturale alimenti o più tempo per riposare profondamente e profondamente. Alcuni potrebbero aver bisogno di più esercizio o più tempo per sperimentare la meraviglia del mondo naturale ".

Guarda il video: 4 Cose Che Ho Imparato Da Thomas Lang #396 (Giugno 2020).