Benessere

Queste ricette salutari per barbecue ci stanno rendendo molto affamati


Amore e limoni

Con il Memorial Day proprio dietro l'angolo, la stagione del barbecue si avvicina rapidamente, il che significa che hamburger, pollo o verdure grigliate stanno per essere sul menu quasi ogni sera. E mentre adoriamo un piatto alla griglia, ammetteremo che, più spesso, siamo parziali rispetto ai lati non così sani che in genere compongono una buona festa per barbecue. Voglio dire, c'è qualcosa di meglio di fagioli al forno, insalata di patate e patatine fritte? Ma nel tentativo di gustare i nostri cibi estivi preferiti senza sentirci in colpa, abbiamo raccolto i migliori contorni sani per barbecue su Pinterest.

Sia che tu stia organizzando un raduno nel cortile o semplicemente cercando qualcosa di nuovo per accompagnare il tuo corso principale, prova una di queste ricette salutari per completare un delizioso pasto estivo, dalle basi comprovate come fagioli al forno e mais sulla pannocchia al nuovo piatti come patatine dolci e insalata di cavolfiore. Per le ricette dei contorni più sani e deliziosi su Pinterest, continua a leggere.

Rivestiti con farina di riso e spezie, questi anelli di cipolla sono più sani per un alimento fritto. Oh, e abbiamo già detto che sono anche senza glutine?

Trasforma una semplice insalata di rucola in qualcosa di veramente speciale con uva, noci e pepe nero

Mentre la griglia è ancora calda, aggiungi del mais e condiscilo con un aioli senza maionese.

Invece di un piatto di riso tradizionale, prepara un'insalata di cavolfiore con avocado e ceci.

Questi fagioli cotti più sani sono fatti con miso e sciroppo d'acero, senza zucchero di canna

Alla griglia del pollo? Abbinalo a questa insalata di verdure e pane.

Sostituisci le patatine tradizionali con queste patate dolci al forno.

Mescola i tuoi accessori per il barbecue con un contorno composto da cavoletti di Bruxelles.

Sostituisci le patatine con queste fette di zucchine al forno altrettanto deliziose e molto più sane.

Questa ricetta dimostra che l'insalata di patate non ha bisogno della maionese per essere deliziosa.

Abbina bistecca, pollo o verdure grigliate con questa insalata di cavoli e frutta.

Leggero con il formaggio e pesante con il limone, questo sano piatto di asparagi si adatta a qualsiasi pasto barbecue.

Prossimo: nove ricette sane che stanno riempiendo.

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