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L'allenatore di Victoria's Secret ha appena chiarito quale dieta ha fatto ingrassare i suoi clienti


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Quando si tratta delle routine di Victoria's Secret Angels, adoriamo giocare a mosca sul muro. Dagli allenamenti pre-pista che giurano, alla loro esatta colazione, siamo sempre curiosi. Quindi, quando Bravo ha riferito che c'è una certa tendenza dietetica che ha effettivamente portato gli angeli a guadagno peso, beh, il nostro interesse è stato suscitato. E se riesci a crederci, diventa più succoso da lì.

Secondo l'allenatore di Victoria's Secret Justin Gelband, che conta clienti abituali della passerella come Miranda Kerr e Karlie Kloss come clienti, la popolare, anche se controversa, pulizia del succo lo ha portato in un po 'di acqua calda in passato. Alla settimana della moda, alcuni modelli hanno seguito una dieta a base di succo e non me lo hanno detto. Nessuno ha perso peso », ha dichiarato a Business Insider. "Alcuni hanno effettivamente guadagnato peso"

Sorpreso? Anche noi. Bene, un po '. Sebbene per un po 'una bottiglia di liquido verde smeraldo sia sembrata l'accessorio preferito di Hollywood, la tendenza del juicing è stata recentemente presa di mira per alcune delle sue conseguenze meno che fruttuose, vale a dire il suo alto contenuto di zucchero. Come ci ha spiegato il nutrizionista di celebrità Kelly LeVeque, “Quando stai spremendo, stai caricando il tuo corpo con zucchero principalmente fruttosio (una specie di zucchero). Il fruttosio si trasforma in grasso più velocemente di qualsiasi altra forma di carboidrato. »E secondo la tesi di Gelband, l'affermazione di LeVeque contiene acqua, anche per le anomalie umane come i modelli. Ha anche citato uno studio recente che confronta l'effetto metabolicamente dannoso dello zucchero con i fattori di stress fisici dell'alcool, cioè infiammazione e danni al fegato.

Mentre le aziende produttrici di succhi amano pubblicizzare i benefici disintossicanti di una purificazione del succo e alcuni studi hanno persino mostrato una riduzione temporanea dei livelli di colesterolo LDL e triacilglicerolo, i benefici sono in genere solo temporanei. Inoltre, secondo la scienza, qualsiasi perdita di peso che si sperimenta in genere sarà dovuta alla riduzione del corpo in peso dell'acqua non legittima non bruciare i grassi.

Quindi, se Gebland non raccomanda la spremitura alla sua clientela modello, che tipo di dieta fa approva? Apparentemente, opzioni di cibo particolarmente pulite e paleo-amichevoli come carne, frutti di mare, frutta e verdura.

Hai mai provato una pulizia del succo? Come è stata la tua esperienza? Successivamente, guarda cosa è successo quando un editore non ha mangiato altro che frutta per una settimana.